2025年東京セミナーの

テーマは　「自分でつくる元気な体」

 

◎夏バテ回復！ふかーい呼吸　～深い睡眠を導く～

夏バテの原因は、体の硬直、特に肋骨の硬さが、

深い呼吸を妨げ、睡眠の質を低下させ、

夏バテの解消の妨げになります。

体操や呼吸法で、これからの季節を快適に過ごす準備をしましょう。

 

◎女性の体のヒミツをひもとく　～カギは生理、出産、更年期～

女性の体は大きな変化を経験します。

その痛みやイライラの原因は、骨盤にあるかもしれません。

1日２回の骨盤ケア体操で、心身ともに快適な毎日を取り戻しましょう！

もちろん、男性にも役立つケアです。

詳細・お申込みはこちらから

 

●託児についてのご案内

≪託児料金≫セミナー受講料プラス、4,000円/日（半日の場合3,000円）

≪申込締切≫9/8 （9/8以降のキャンセルの場合、託児料金のみ返金不可）

≪人数制限≫あり（先着順）

≪昼食≫各自でご準備の上、保護者様とお召し上がりください。

≪玩具持込み≫1つのみ持ち込み可。（破損紛失等の責任は負いません）

 ※ 申込終了後、「保護者へのお願い」「託児申込書」を東京本部からメールにてお送りします。確認・ご記入の上、ご返信ください。

※託児委託会社：株式会社ベビーシッターTOKYO　https://babysittertokyo.jp/