機関誌『原点』定期購読

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今まで、生徒かプライム会員にならないと購読できなかった、井本整体の機関誌「原点」。
「原点」のみの定期購読が可能になりました!

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    4200円(税込)

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井本整体の書籍案内

主宰者・井本邦昭の著書をまとめました。
ご自身の健康改善に役立てたい方から、療術の現場で活躍されている方まで、目的に応じてご活用ください。

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  • 2020.05.12 発売

    痛みと不調を自分で治す人体力学

    「姿勢の力で強い体を取り戻す」
    体の奥から姿勢を正す。21のメソッドでストレスに打ち勝つ体をつくる。

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  • 2020.01.28 発売

    痛み、疲れは「動いて」消す! 人体力学

    「10秒の習慣で体が整い心までラクになる! 」
    とれない疲れ、繰り返す痛みが「根本」からよくなる体の使い方があった! 休むよりも「動かす」ことで、体だけでなく心までも整える「人体力学」を初公開!

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  • 2019.08.31 発売

    介護に役立つ人体力学

    「力の連動で、介護する人もされる人もラクになる」
    介護で大事なのは、相手に寄り添うこと。ただ手を貸すのではなく、二人で協力して互いの力を出し合うことで相手の持っている可能性を引き出す。これが人体力学が目指す介護のかたちです。

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  • 2019.08.21 発売

    引き合う動きが体を変える

    「1日1回膝を曲げ伸ばすだけ」
    著者自身が、医師から「大きな手術が必要」と言われた首から後頭部にかけての痛みを克服する過程で発見した「引き合う動き」。それを脚で行い腰に効かせる工夫をしたところ、指導のもと実践した人は全員つらい痛みやしつこくつきまとう不調から解放されました。

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  • 2019.05.23 発売

    本来のからだにリセットする人体力学

    「各部位を正しい場所に戻すだけで、フワフワで疲れないからだに」
    3日で本来の体に戻す人体力学体操。体型が変わっていく(全体が下がる、曲がる)のは、日常の体の使い方が原因。6つの体型別人体力学体操で、3日で本来の体に戻す。

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  • 2018.11.22 発売

    お腹をさわれば全身が変わる! 人体力学「腹部十二調律点」

    「あのお腹の痛み、不調には、こんな意味があった」

    人体力学・井本整体のエッセンスともいえる、 お腹の診方を一挙公開。 本書を片手に、 気になるお腹のポイントをチェックすると、 全身の不調の原因、 そしてご自分でできる対処法がわかります。

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  • 2015.12.11 発売

    たった5分で体が変わるすごい熱刺激

    あらゆる症状に効く、タオル1枚あればできる究極の健康法。

    すごい効果があるのに、やり方も用意するものも簡単。
    のべ100万人近くの体を診続け、体内の動きや働きを知り尽くした著者が、「簡単に治ってしまうから、ありがたみがない」とまで言う健康法。

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  • 2015.12.08 発売

    家庭の人体力学

    薬に頼る前に、自分、家族のために、今できることがあります。

    不調を感じた場合、症状に対する対処療法が基本となる西洋医学と、症状が現れる原因を探る井本整体の処方の違いを、22の症状ごとに対比して紹介。
    カラダにあらわれる不調の原因と、家庭でできる症状の改善法がわかります。

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  • 2015.06.19 発売

    「人体力学」で弱った体がよみがえる

    「人体力学」が体に影響を与える「腸内フローラ」をコントロール。

    お悩み別に潜在能力を呼び起こす人体力学体操を紹介しています。

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  • 2014.10.30 発売

    人体力学で「疲れない体」になる!

    「私たちの体は“ひとつながり”になっている」この考え方が、人体力学の基本です。

    本人が気づいていない「心身のこわばり」は、さまざまな不調を引き起こしています。
    誰の体にもある「メンテナンス機能」を高め、引き出すために、今日からできることを 始めましょう。この「体操」と「呼吸法」で、体の根幹から変わる!
    井本整体初の文庫本です。

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  • 2013.09.27 発売

    体の痛み・不調が消える! 「呼吸」力学

    女性のからだの最重要ポイントは「骨盤」です。

    すべての不調のカギは呼吸が握っている。
    井本整体初の呼吸法に関する本です。

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  • 2013.09.06 発売

    弱った体がよみがえる 腰の人体力学

    ベストセラー「弱った体がよみがえる 人体力学」第二弾!

    「あの痛み」は体が発したSOSだった。
    10秒刺激で根本原因を解消。だから「治す力」が蘇る。
    様々な腰痛をわかりやすく解説しています。井本整体初のDVD(45分)付です。

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  • 2012.12.01 発売

    人体美学 今ある悩みに効く女性のための力学体操

    女性のからだの最重要ポイントは「骨盤」です。

    骨盤は、からだを支える大切な土台であると同時に、骨盤内には子宮や卵巣など大切な生殖器が収められているため、女性の美容と健康を司る場所。 また、女性の骨盤は男性とは形も違い、子どもを産むために開閉するため、動きやすいことが最大の特徴。骨盤を正しい位置に戻し、ときに生理をチャンスと捉えて骨盤を調整することで、美しく健康なからだに導いていくのが本書の目的です。

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  • 2012.06.21 発売

    子どもから大人まで成長に役立つ! 人体育成学

    子供の能力を最大限引き出す!

    1才~6才の幼児・児童を子育て中のお母さんに向けて「間違いない人体育成法」待望の一冊。
    山口芸術短期大学・山口学芸大学の元非常勤講師であった藤井絹代先生をはじめ多くの幼児教育の先生からのご意見を参考にして書かれている本です。

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  • 2011.12.10 発売

    弱った体がよみがえる 人体力学

    整体法における人体力学を元に10秒刺激で弱った体をよみがえらせる!

    筋肉と骨格が解り易く解説され、理論と実践を兼ね備えたセルフケアに最適な一冊です。
    40万部のベストセラー。

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  • 2011.06.25 発売

    1日5分!ストレスに強くなる整体法

    心の落ち込みは体の“つかえ”が原因だった!

    心と体は一緒と作者井本邦昭は40年も前から唱えてきました。
    ストレス社会となった今、ストレスが体に影響を与えることはたくさんあります。
    本書では自分のストレスが体の何処に表れているのかを見つけ、体からアプローチし心を変える整体法です。

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  • 2010.08.19 発売

    1分からはじめる!胃と腸が強くなる整体法

    胃腸力を高めて快適生活!

    あたためて! 動かして! 触れて!
    お腹の調子がスッキリよくなる体操をお悩み別に紹介。
    わかりやすくオールカラー写真で体操が掲載された一冊。ご家庭にオフィスにとても役立つ実用本!

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  • 2010.08.01 発売

    ふしぶしの痛みに効く整体体操

    「ふしぶしの痛み」の原因を探ろう!

    痛みの原因は人それぞれ異なります。あなたは、消化器型の人?呼吸器型の人?それとも…6つの特徴にタイプ分けしチェックシートで自分のタイプを見つけ自分に合った整体体操を紹介。
    PHP研究所(TEL 075-681-8818)でも受付中

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  • 2010.06.01 発売

    整体法 4

    妊娠・出産・子育て

    出産とは「お母さんと赤ちゃんが自然体で気持ちと呼吸を合わせて行うもの」。産後の過ごし方によって、女性はより健康で美しくなれるのです。お母さんと、赤ちゃんのからだに優しい整体法。

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  • 2009.08.01 発売

    整体法 3

    井本邦昭の腰痛講座

    なぜ腰痛になるのか、腰痛をどのように治すのか? 本書は40年以上、ひたすら整体指導を行ってきた著者が、自分の指で確認し、実際の経験より発見した中から、腰痛に焦点を絞り、誰もが自分ですぐできる井 本整体の奥義を惜しげもなく公開したものである。

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  • 2009.06.01 発売

    整体法 5

    わかりやすい肩の講座

    「肩」の痛みやこりは治りにくいもの。本書は井本整体の実践的療術を基礎に置き、豊富な図と写真を駆使して肩こりを詳しく解説。さらに自分で治すことができる「整体法・肩の体操」を紹介。

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  • 2008.12.25 発売

    フランクが治った

    井本整体・臨床の実例

    交通事故の後遺症で悩んでいたスイス人青年、フランクの例を通じて、現代医療とは異なる、井本整体の視点と手法を語る。

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  • 2007.02.01 発売

    整体法 これが本当の骨盤の話

    これが本当の骨盤の話

    骨盤について、ブームに流されずに正しく深い知識を身につけ、美しく、健康に、そして若さを取り戻しましょう。

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  • 2004.10.28 発売

    内臓を強くする整体法

    万病の原因は内臓にあり

    「最近、肉が食べたくなくなった」「酒が弱くなった」「かぜをひきやすくなった」、…こんな悩みを抱えている方は「年をとったからしょうがない」とあきらめがちです。しかしそれは、内臓が部分的に疲れてしまっているだけかもしれません。

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  • 2003.08.01 発売

    整体法はこう診るこう手当てする

    整体の神髄を分かりやすく解説

    症状別に整体法の対処法を説明し、最終章に整体体操を多数の写真で説明したワンランク上の「整体法」決定版。

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  • 2002.06.01 発売

    体の「ゆがみ」を治して健康になる!

    現代人の生活変化が起こす体の「ゆがみ」を自分で解消

    ストレスや食べ過ぎ、体力の低下などで起こる「ゆがみ」。患部に熱いタオルをあてる「蒸しタオル法」と「究極体操」の組み合わせで、ゆがみを自分で解消! 肩こりや腰痛、リウマチなどの対症状療法も多数掲載。

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  • 2001.02.01 発売

    実践!整体法入門

    「井本整体」の真実の姿を伝える!

    心とからだの健康を取り戻し、自然治癒力を高める「整体生活」実践のための入門書。井本整体体験者の声とともに、日常生活に密着したどこでも手軽にできる 数多くの方法を、朝・昼・夜に分け、豊富な写真を駆使して、わかりやすく紹介する。

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  • 1999.04.01 発売

    整体法 2

    健康のもとは腹にあり!

    整体指導四十年余りの実践の中から発見し、技術として体系化したのが腹部十二調律点であり、本書はこの井本整体の奥義ともいえる整体法を惜しげもなく公開したものである。

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  • 1999.04.01 発売

    整体法 1

    体の自然を取り戻せ!

    与えられる健康ではなく、自然治癒力を換気し、健康をつかみとる整体法のすべて。体のもとから健康になる方法。

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