早川講師の季節のワークショップ、今回のテーマは、

「免疫はあたたかいお腹に宿る」

最近風邪の治り　遅くなっていませんか？

 

秋も深まり、街路樹が赤や黄色に染まり始めました。

だんだんと気温が下がり、空気が乾燥し始めます。

今年も既に風邪やインフルエンザの流行が始まっているようです。

 

風邪を引いたとしても、症状が軽くで済む、

回復の早い免疫力のある体を目指したいもの、

そのための方法をお伝えします。

 

今回のワークショップでは、

肋骨や腹部のいくつかのポイントを観察し、

体の状態を判断します。

そして、

免疫力をつけるために必要な体操や、対処法や実技をお伝えします。

毎日の体のケアに、ぜひ自分のものにしたい技術です。

 

30年以上の豊富な臨床経験を持つ早川講師による人体力学ワークショップ、年間4回行われます。

また、YouTube人体力学・井本整体公式チャンネルにおいて、

ワークショップで行われる体操や実技の一部を前もって期間限定公開します。

（今回は11月下旬に公開予定です！）

 

体と心を、ご自身で確認し、ご自身で整える方法を知ることは、

よりよく毎日を生きるための力強いサポートとなるでしょう。

 

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