２０２３年６月１８日（日）　テーマ別セミナー　≪今回は 90分拡大版♪♪♪≫

（東京本部にて　16：00~17：30）　　

テーマは、「知っていると、とても役立つ『介護の基礎』」

 

介護する人も、

介護される人もできる体操を

体験談を織り交ぜながら、

実技を中心に行います。

 

今回ご紹介するのは、

・足首回し　

　足首から、腰を緩め、背中も楽にします。

　回すのが難しい方のサポート方法も

・胸を開く体操

　胸鎖関節を軸に腕の動きを使い、呼吸器周りの筋肉を緩めます。

生きるための基本「呼吸」がとても楽になります。　

・歩行介助

楽に歩けるようにサポートする方法をお伝えします。

 

 

当日は指導者が、実技もお一人お一人、丁寧にご指導致します。

詳細・お申込みはこちらから。

 

 

※参加者の皆様からのご質問、大募集♪

体のお悩み、質問、自由にお寄せください。

（お申込みフォーム→「備考欄」にご記入ください。）