一般・会員の方のための

オンライン講座『体操で学ぶ人体力学！』を始めます。

 

体はひとつの部位がさまざまな部位と連動しています。

人体力学は、その仕組みを紐解き、体の不調や病気がどうして起こるのかを知るために考えられました。

そして、「人体力学体操」は人体力学で自分の体を知り、自身で改善する方法です。

今回の講座では、それぞれの体操を取り上げながら、体の部位とその連動を学びます。

同じ体操を学びますが、からだによって角度や動きが各自少し異なります。

個々の参加者に合わせた体操方法をお伝えします。

 

期間： ７月～８月　全４回 　日曜日（７月７日、７月２１日、８月４日、８月１８日）

時間：１１：００～１１：４５

費用 :一般　 ・全４回　１４，０００円　１回　４，０００円　

　　　会員　 無料　

第１回：バストアップの秘訣は背中にあり　≪重ね重ねの体操≫

第２回：股関節は骨盤調整の立役者　≪股関節えぐりの体操≫

第３回：上と下の三角点に空間がありますか？　≪腸骨体操≫

第４回：胸椎８番は人体力学の宝物　≪胸椎８番の呼吸法≫

 

詳細・お申込みはこちらから。

 

使用アプリ：Zoom

お申込み、ご質問等は、東京本部まで genten@imoto-seitai.com

(お申込みの際は、Zoomで使用するアドレスをお知らせ下さい。)