| 講師 |
福井大介（井本整体認定指導者） |
| 開催日 |
2026年07月19日（日）
2026年08月02日（日）
2026年08月16日（日）
2026年08月30日（日） |
| 時間 |
2026年07月19日（日） 10:00~10:45,11:00~11:30
2026年08月02日（日） 10:00~10:45,11:00~11:30
2026年08月16日（日） 10:00~10:45,11:00~11:30
2026年08月30日（日） 10:00~10:45,11:00~11:30 |
| 受講料 |
一般、元講座生： 全４回 14,000 円 各回4,000円
プライム会員、現役講座生：無料
|
| 振込先 |
郵便振替
渋谷区千駄ヶ谷郵便局（00120-6-574226）
株式会社 井本整体
※他金融機関からお振込みをされる場合
ゆうちょ銀行〇一九店（ゼロイチキュウ店）
当座）0574226
カブシキガイシャ イモトセイタイ
銀行振込
三菱UFJ銀行 表参道支店
普通）1255543
株式会社 井本整体 |
| 会場 |
zoomを使ったオンライン講座です。(パソコンでもスマホでもOK)
wi-fi環境下がお勧めです。
|
| 内容 |
今年も夏のオンライン講座が始まります！（全４回）
1回だけのお申込みも可,当日参加できなくてもアーカイブ視聴できます！
Part1:「夏こそ改善！～姿勢を整え、夏の回復力アップ」（各45分）
厳しい暑さ、「涼しい部屋から出たくない…』
そんな夏こそ、実は体を根本から変えるチャンスです。
普段のクセや暑さによる緊張は姿勢を崩す原因となります。
姿勢が乱れると内臓が圧迫され、
血流や代謝が落ちて夏バテを引き起こすことに。
だからこそ今、じっくり姿勢を整えましょう。
内臓の本良氏の動きを取り戻し、体の奥から「回復力」がぐっと目覚めます。
第１回：巻き肩、スマホ首
第２回：猫背、ポッコリお腹
第３回：反り腰、がちがち腰
第４回：たれ尻、O脚、X脚
Part2:オンラインで体操レッスン（３０分）
動きの要点を丁寧に確認しながらご指導します。
一人で体操が上手くできない方、不調を自分で解消したい方におすすめです。
|
| お問い合わせ先 |
井本整体東京本部 |
