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初等講座／腹部十二調律点講座／各種レッスン・セミナー
| 講師 |
本部講師 早川卓也先生 |
| 開催日 |
2026年07月19日（日） |
| 時間 |
2026年07月19日（日） 16：00～17：30 |
| 受講料 |
会員: 無料
一般: ６,000円 |
| 振込先 |
当日、現金にてお支払いください |
| 会場 |
井本整体東京本部 |
| 内容 |
早川講師の人体力学ワークショップ
「熱中症になりにくい体とは？【睡眠編】」
今年に夏も厳しい暑さが予想されています。
実は、強い暑さを感じると、
私たちのからだは気づかないうちに「こわばり（緊張）」を起こしてしまいます。
体がこわばると、左右のバランスが崩れ、深い睡眠が妨げられる原因に…。
夏を乗り切るカギは、ずばり、”「質の良い睡眠」で毎日の疲労をしっかりリセットすること"です。
本ワークショップでは、人体力学の視点から、
暑さに負けない、ぐっすり眠れる体づくりを分かりやすく解説します！
この夏を元気に乗り切るヒントを、一緒に学びませんか？
早川先生の豊富な臨床経験を通して、
体を観察しながら、実技、体操を交えてお伝えします。
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| お問い合わせ先 |
井本整体 東京本部
〒151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷
1丁目25番4号
TEL 03-3403-0185 |
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