朝夕には冬の訪れを感じるようになりました。

私たちの体も冬に向けて変化していますが、

近年の季節の変わり目の急激な変化には戸惑うばかりです。

12月19日（日）開催　季節のワークショップは「秋から冬、体に起こる変化とは？」

からだには季節ごとに特徴的な変化があり、

しばしばそれが引き金となり不調となります。

セルフケアを含めた技術で冬へ変化をスムーズに！

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