梅雨明けも間近、暑い夏がやってきます！

 

近年の夏の厳しい暑さ、３５度を超えることもあり、

私たちの体も、気候の変化に追いつくのが難しくなっていると、

日々実感しています。

今年はどのような夏になるのでしょうか。

 

7月16日（日）開催　季節のワークショップは

「猛暑はもうしょーがない！暑さの緊張から体を解放する！」

 

からだには季節ごとに特徴的な変化があり、

しばしばそれが引き金となり不調となります。

セルフケアを含めた技術でへ変化をスムーズに！

 

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